{"id":134111,"date":"2025-10-04T16:29:16","date_gmt":"2025-10-04T20:29:16","guid":{"rendered":"https:\/\/interamerica.org\/?p=134111"},"modified":"2025-10-06T14:58:08","modified_gmt":"2025-10-06T18:58:08","slug":"lia-retrecit-nos-cerveaux-que-pouvons-nous-faire-a-ce-sujet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newdia.nett.mx\/fr\/2025\/10\/lia-retrecit-nos-cerveaux-que-pouvons-nous-faire-a-ce-sujet\/","title":{"rendered":"L\u2019IA r\u00e9tr\u00e9cit nos cerveaux. Que pouvons-nous faire \u00e0 ce sujet ?"},"content":{"rendered":"

Une psychoth\u00e9rapeute adventiste partage ses derni\u00e8res d\u00e9couvertes et sugg\u00e8re ce qui pourrait \u00eatre fait pour avancer.<\/em><\/p>\n

4 october 2025 } Tha\u00eflande | Marcos Paseggi, Adventist Review<\/em><\/p>\n

Lorsque Carolyn Lim, psychoth\u00e9rapeute adventiste du septi\u00e8me jour \u00e0 Singapour, travaillait avec des jeunes, elle a commenc\u00e9 \u00e0 remarquer quelque chose d\u2019apparemment \u00e9trange. Lorsqu\u2019un nouveau jeune client venait la consulter et qu\u2019elle lui demandait ce qui l\u2019avait incit\u00e9 \u00e0 prendre rendez-vous \u00e0 son cabinet, il demandait \u00e0 lire ce qu\u2019il avait \u00e9crit au sujet de ses sentiments.<\/p>\n

Apr\u00e8s quelques cas similaires, Carolyn Lim a commenc\u00e9 \u00e0 remarquer que les phrases qu\u2019ils lui lisaient \u00e9taient \u00e9trangement similaires. En entamant une d\u00e9marche de suivi avec eux, elle a \u00e9t\u00e9 stup\u00e9faite de d\u00e9couvrir que ces jeunes avaient demand\u00e9 \u00e0 l\u2019intelligence artificielle (IA) de leur dire ce qu\u2019ils ressentaient et quels \u00e9taient leurs probl\u00e8mes. \u00ab J\u2019ai d\u00e9couvert qu\u2019ils partageaient une ombre d\u2019eux-m\u00eames, mais pas qui ils \u00e9taient r\u00e9ellement, \u00bb a-t-elle expliqu\u00e9.<\/p>\n

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L\u2019IA r\u00e9tr\u00e9cit notre cerveau, a d\u00e9clar\u00e9 Carolyn Lim, psychoth\u00e9rapeute adventiste du septi\u00e8me jour, lors de la convention ASi 2025 dans la Division Asie-Pacifique Sud \u00e0 Phuket, en Tha\u00eflande, le 30 ao\u00fbt. Elle a ensuite sugg\u00e9r\u00e9 des pistes pour faire face \u00e0 la situation. [Photo : Marcos Paseggi, Adventist Review]<\/p><\/div>Lorsque Carolyn Lim demandait \u00e0 ses jeunes clients de ranger leur t\u00e9l\u00e9phone et de parler avec leur c\u0153ur, il s\u2019ensuivait g\u00e9n\u00e9ralement des moments de silence g\u00eanants. Elle avait droit \u00e0 des r\u00e9ponses comme : \u00ab Je ne me souviens plus de ce que je ressens. \u00bb<\/p>\n

Comme Carolyn Lim l\u2019a rapidement d\u00e9couvert, ces jeunes \u00e9taient incapables d\u2019exprimer ce qu\u2019ils ressentaient sans que l\u2019IA ne leur sugg\u00e8re ce qu\u2019il fallait dire. Elle a d\u00e9cid\u00e9 que sa m\u00e9thode traditionnelle d\u2019interaction professionnelle \u00e9tait inadapt\u00e9e compte tenu des circonstances et qu\u2019elle devait trouver un autre moyen d\u2019aider ses clients \u00e0 s\u2019ouvrir.<\/p>\n

Le 30 ao\u00fbt, Carolyn Lim a anim\u00e9 une session en petits groupes lors de la convention 2025 des Adventistes La\u00efcs des Services et Industries (ASi) dans la Division Asie-Pacifique Sud (SSD) de l\u2019\u00c9glise adventiste, \u00e0 Phuket, en Tha\u00eflande<\/a>. Lors de sa pr\u00e9sentation, Carolyn Lim a parl\u00e9 de certaines des derni\u00e8res recherches sur les effets n\u00e9gatifs de l\u2019IA sur le d\u00e9veloppement du cerveau humain et a sugg\u00e9r\u00e9 des pistes pour contrecarrer ces effets.<\/p>\n

Connect\u00e9s mais isol\u00e9s<\/strong><\/h3>\n

Des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale importants existent \u00e0 Singapour, en particulier chez les jeunes, a dit Carolyn Lim. \u00ab On observe des addictions au vapotage, du harc\u00e8lement scolaire et un stress en augmentation car beaucoup perdent leur emploi \u00e0 cause de l\u2019IA, \u00bb a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. \u00ab Environ 50 pour cent des dipl\u00f4m\u00e9s ne trouvent actuellement pas d\u2019emploi \u00e0 temps plein. \u00bb<\/p>\n

De plus, a expliqu\u00e9 Carolyn Lim, les jeunes ne parlent plus beaucoup. \u00ab Ils communiquent simplement par SMS et utilisent ChatGPT pour savoir ce qu\u2019ils doivent communiquer. \u00bb Pour elle, \u00ab ceci est tr\u00e8s inqui\u00e9tant, car ils ne comprennent pas ce qu\u2019ils ignorent. \u00c0 Singapour, nous devenons de plus en plus isol\u00e9s. Nous pensons \u00eatre connect\u00e9s, mais nous ne nous comprenons pas les uns les autres. \u00bb<\/p>\n

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Des participants \u00e0 la convention lors d\u2019une s\u00e9ance de discussion en groupe sur les probl\u00e8mes soulev\u00e9s par l\u2019utilisation abusive actuelle de l\u2019IA, en particulier chez les jeunes asiatiques, et sur la mani\u00e8re de relever certains de ces d\u00e9fis [Photo : Marcos Paseggi, Adventist Review]<\/p><\/div>\n

Une source de stress et de confusion<\/strong><\/h3>\n

Carolyn Lim a \u00e9galement expliqu\u00e9 que lorsque les jeunes se tournent vers l\u2019IA pour trouver des r\u00e9ponses, ils en re\u00e7oivent beaucoup qui ne sont pas sp\u00e9cifiques et qui sont parfois contradictoires. \u00ab Ils voient toutes ces r\u00e9ponses et ne savent pas laquelle est la bonne, alors ils deviennent encore plus stress\u00e9s et sont dans la confusion, \u00bb a-t-elle expliqu\u00e9.<\/p>\n

Cette situation cr\u00e9e une g\u00e9n\u00e9ration de jeunes extr\u00eamement anxieux et d\u00e9sappoint\u00e9s, qui refusent de se lever le matin pour aller travailler. On les appelle \u00ab la g\u00e9n\u00e9ration des imposteurs, \u00bb car lorsqu\u2019ils vont travailler, ils sourient et font comme si de rien n\u2019\u00e9tait, a expliqu\u00e9 Carolyn Lim. \u00ab Ils \u00e9vitent syst\u00e9matiquement les conflits. M\u00eame lorsqu\u2019ils arrivent \u00e0 la s\u00e9ance et que je commence \u00e0 leur poser des questions sur leurs sentiments, ils me disent : \u00ab pourrait-on ne pas aller sur ce terrain ? pourrait-on en parler un autre jour ? \u00bb Ce sont des procrastinateurs par nature. \u00bb<\/p>\n

D\u2019autres abandonnent et finissent par rester \u00e0 la maison, reclus, chez leurs parents. \u00ab Ils arr\u00eatent de chercher du travail et n\u2019ont pas d\u2019amis, \u00bb a expliqu\u00e9 Carolyn Lim. \u00ab Et le nombre [de jeunes dans cette situation] ne cesse de cro\u00eetre en Asie. \u00bb<\/p>\n

Ce que montrent les \u00e9tudes scientifiques<\/strong><\/h3>\n

Ceux qui \u00e9tudient les interactions humaines avec l\u2019IA observent \u00e9galement des tendances inqui\u00e9tantes, rapporte Carolyn Lim. \u00ab Au d\u00e9but, l\u2019IA est votre assistante, puis elle devient votre consultante : \u00ab Je ferais mieux de consulter ChatGPT d\u2019abord, \u00bb a dit Carolyn Lim pour illustrer. \u00ab Au bout d\u2019un moment, l\u2019IA devient votre partenaire : \u2018Je ne peux plus vivre sans toi.\u2019 Enfin, la question est : l\u2019IA peut-elle devenir une amie ? Ou est-elle m\u00eame votre patron ? \u00bb<\/p>\n

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\u00ab Nous savons qu\u2019en d\u00e9pit de tout ce qui se passe, le Saint-Esprit est l\u00e0, pr\u00eat \u00e0 nous guider dans toute la v\u00e9rit\u00e9, \u00bb a dit Carolyn Lim lors d\u2019une session de groupes \u00e0 Phuket, en Tha\u00eflande, le 30 ao\u00fbt. [Photo : Marcos Paseggi, Adventist Review]<\/p><\/div>Citant des \u00e9tudes scientifiques r\u00e9centes, Carolyn Lim a pr\u00e9sent\u00e9 quelques-unes des nouvelles d\u00e9couvertes concernant l\u2019effet des abus de l\u2019IA sur le cerveau humain. \u00ab Les gens ne r\u00e9fl\u00e9chissent plus, car ils ont demand\u00e9 \u00e0 l\u2019IA de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 leur place, \u00bb a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. \u00ab Des \u00e9tudes montrent que le cerveau humain n\u2019appr\u00e9cie pas cela. En fait, ils r\u00e9tr\u00e9cissent ! \u00bb Elle a expliqu\u00e9 \u00ab qu\u2019il existe des connexions humaines qu\u2019un robot ne peut comprendre. \u00bb<\/p>\n

Carolyn Lim a indiqu\u00e9 comment une \u00e9tude publi\u00e9e par le Media Lab du Massachusetts Institute of Technology (MIT) en juin 2025 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 \u00ab des effets neuronaux et comportementaux alarmants r\u00e9sultant d\u2019une utilisation prolong\u00e9e de ChatGPT pour l\u2019\u00e9criture. \u00bb<\/a>\u00a0Les \u00e9tudes ont montr\u00e9 une baisse massive de la connectivit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale (la cr\u00e9ativit\u00e9 et la m\u00e9moire \u00e9tant les plus affect\u00e9es) : une faible originalit\u00e9 et une \u00e9criture robotis\u00e9e (sans \u00e2me), et une dette cognitive (diminution de la pens\u00e9e ind\u00e9pendante et de l\u2019implication du cerveau). \u00ab J\u2019ai souvent constat\u00e9 ce ph\u00e9nom\u00e8ne chez mes jeunes patients, \u00bb a dit Carolyn Lim. \u00ab Ils ne savent pas comment penser, et parce qu\u2019ils ne savent pas comment penser, ils sont confus et plus stress\u00e9s. \u00bb<\/p>\n

Comment avancer ? <\/strong><\/h3>\n

Constatant le manque de communaut\u00e9s significatives constat\u00e9 chez certains de ses patients, Carolyn Lim a d\u00e9cid\u00e9 de cr\u00e9er une communaut\u00e9 pour eux. En se concentrant sur la th\u00e9rapie en petits groupes, elle essaie maintenant d\u2019aider les jeunes \u00e0 \u00ab mettre leur t\u00e9l\u00e9phone de c\u00f4t\u00e9 et \u00e0 simplement parler entre eux. \u00bb<\/p>\n

Ce n\u2019\u00e9tait pas une t\u00e2che facile, a reconnu Carolyn Lim, car au d\u00e9but, \u00ab il y avait beaucoup de silence. \u00bb En fait, a-t-elle confi\u00e9, \u00ab j\u2019avais droit \u00e0 beaucoup d\u2019expressions faciales et de gestes, mais pas de paroles. \u00bb Son r\u00f4le consistait \u00e0 les aider \u00e0 commencer \u00e0 interpr\u00e9ter leurs expressions et leurs gestes et \u00e0 les exprimer avec des paroles. \u00ab Alors que le monde devient plus silencieux, la douleur et le traumatisme restent cach\u00e9s, \u00bb a expliqu\u00e9 Carolyn Lim. \u00ab Notre travail [en tant que th\u00e9rapeutes] est donc de les aider, par la musique, l\u2019art ou d\u2019autres m\u00e9thodes, \u00e0 commencer \u00e0 s\u2019ouvrir et \u00e0 entamer des conversations, \u00bb a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n

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Lors de sa pr\u00e9sentation, Carolyn Lim a reconnu que la solution ne consiste pas \u00e0 interdire l\u2019IA, mais \u00e0 \u00ab enseigner aux gens la responsabilit\u00e9 num\u00e9rique, \u00bb parce que \u00ab la composante discernement est extr\u00eamement importante. \u00bb [Photo : Marcos Paseggi, Adventist Review]<\/p><\/div>Carolyn Lim a reconnu que la solution ne consiste pas \u00e0 bannir l\u2019IA, qui devient un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de leur vie et de leur travail. \u00ab Mais nous devons leur enseigner la responsabilit\u00e9 num\u00e9rique ; l\u2019\u00e9l\u00e9ment discernement est extr\u00eamement important. \u00bb<\/p>\n

Elle a expliqu\u00e9 que ses clients, qui savent qu\u2019elle est adventiste du septi\u00e8me jour, viennent de toutes les confessions religieuses : hindous, bouddhistes et de plusieurs d\u00e9nominations chr\u00e9tiennes. \u00ab Je ne mentionnerai peut-\u00eatre jamais Ellen G. White par son nom, mais je paraphrase certainement nombre de ses principes pour aider les jeunes \u00e0 trouver une direction dans la vie, et ils sont ouverts \u00e0 cela, \u00bb a confi\u00e9 Carolyn Lim. \u00ab J\u2019ai le sentiment de pratiquer l\u2019\u00e9vang\u00e9lisation ; peut-\u00eatre pas de mani\u00e8re directe, mais je fais tout mon possible pour les atteindre. \u00bb<\/p>\n

Un outil pour toucher les autres <\/strong><\/h3>\n

Carolyn Lim a \u00e9galement transform\u00e9 l\u2019IA en outil pour atteindre les autres. Avec son mari, elle prend parfois des notes de synth\u00e8se de ses s\u00e9ances de groupe et utilise l\u2019IA pour composer des chansons sur ces sujets. \u00ab De cette fa\u00e7on, vous pouvez pr\u00e9server la confidentialit\u00e9 tout en partageant certaines des id\u00e9es que vous et vos clients avez acquises, \u00bb a-t-elle expliqu\u00e9. \u00ab Nous proposons parfois des th\u00e9rapies de groupe sous forme de chansons. Ce ne sont pas juste des paroles, mais des discussions \u00ab masqu\u00e9es \u00bb, m\u00eame sur des situations traumatisantes, avec une m\u00e9lodie g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par l\u2019IA. \u00bb<\/p>\n

Certains clients utilisent \u00e9galement l\u2019IA pour ses capacit\u00e9s de traduction, a expliqu\u00e9 Carolyn Lim. Dans une soci\u00e9t\u00e9 multilingue comme celle de Singapour, c\u2019est un atout pr\u00e9cieux, a-t-elle reconnu. \u00ab Les clients peuvent interagir entre eux m\u00eame lorsqu\u2019ils ne parlent pas la m\u00eame langue, \u00bb a-t-elle dit. \u00ab C\u2019est pourquoi, eux comme nous, utilisons l\u2019IA pour leur propre avantage. \u00bb<\/p>\n

Carolyn Lim a soulign\u00e9 qu\u2019en g\u00e9n\u00e9ral, il y a un objectif missionnaire dans tout ce qu\u2019elle et les autres professionnels adventistes comme elle font. \u00ab Nous devons utiliser tous les moyens disponibles pour les atteindre, \u00bb a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. \u00ab La question fondamentale que je leur pose est donc : \u2018Qui est votre patron ? Qui vous contr\u00f4le ?\u2019 Car nous savons qu\u2019en d\u00e9pit de tout ce qui se passe, le Saint-Esprit est l\u00e0, pr\u00eat \u00e0 nous guider dans toute la v\u00e9rit\u00e9. \u00bb<\/p>\n

Traduction: Patrick Luciathe<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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